雪が舞い散る中、皆さん元気にお越しいただき ありがとうございます！！ 2週間ぶりの週末ヨガ教室(^^) 腰が痛いのも 肩が凝るのも なんだか原因不明の不調も… カラダの歪みが原因なのでは！？ 骨格を整えてスッキリ状態で …
2022.2.5 骨格を整えてスッキリなカラダを♪
2月スケジュールアップしました！！
スケジュールはずいぶん前から 決まっていましたが、 アップするのが遅くなってしまいましたm(_ _)m 2月も感染対策をしっかりしながら お部屋を暖かくして 皆さまのお越しをお待ちしております(^-^)v 一回体験も随時 …
2022.1.22 一週間の疲れを癒すリラックスヨガ♪
いつも仕事に家事に奮闘されている皆さま(^^) 寒さやこのご時世でたまってくるストレスを 少しでも癒して、スッキリしていただければ♡と思います 今回は『腰痛ケアヨガ』 そもそもどうして腰が痛くなるのか… どこがどう歪んで …
