今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました(^^) 灼熱の暑さでカラダが悲鳴をあげてませんか? そんなカラダやココロのストレスを 一瞬で整えてくれる 『アイピロー』 ヨガの〆にこのアイピローを 目の上に置き …
8月スケジュールアップしました‼︎
大変おそくなりましたm(__)m 8月スケジュールご覧ください。 8月の暑さをヨガで癒しましょう(^-^) お盆期間や夏休み… イレギュラーなことが多い夏休み… ヨガで自分のペースを保ちましょう‼︎ お待ち …
カラダにいいコト&いいモノ
今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました(^^) 暑さや湿気で体調を崩しやすい今日この頃ですが 皆さん、元気にお越しいただき 嬉しい限りです♡ 先生のヨガは 理にかなっていてカラダにムリがない いつもカラダ …