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やさしいヨガ教室♪

やさしいヨガ教室♪

アンチエイジングにヨガを!! 今日は子供の体操座りが カラダに与える影響の話から始まり… 『私たちの時代はウサギ跳びしよったよね〜』 みたいな若かりし頃の話など 盛り上がりました笑 もっと若い頃から体のことを労わればよか …