ヨガたゆたうでは 現在リラックスヨガ教室と 背骨コンディショニング体操教室の 体験会を好評開催中です٩( ‘ω’ )و ヨガやってみたい！！と思っている方！ この機会に一度体験してみませんか(^- …
週末のリラックスヨガ♪
1週間の疲れを癒す土曜日のリラックスヨガ(^^) 投稿が滞ってましたが…(･･;) 毎週、元気にヨガやってました！！ 今日は骨盤の周りを整えるヨガ♫ 骨盤の角度や膝やつま先の向きに 気をつけながら ご自分のカラダに集中し …
背骨コンディショニング体操教室♪
6月より企救丘スタジオにて 背骨コンディショニングのクラスを始めました！！ □腰痛 □肩こり □膝痛 □股関節痛 □四十肩五十肩 □頭痛・めまい □坐骨神経痛 □脊柱管狭窄症 □自律神経失調症 などでお困りの方はいらっし …
