ヨガたゆたうで 毎回大好評の山ヨガ♡ 平尾台のプライベートガーデンでのヨガ◌ お外でヨガをするんです‼︎ ホーホケキョの大合唱♫ 葉っぱの揺れる音 大地の匂い 真っ青な空… 自然は私たちにたくさんのパワーを …
週末のリラックスヨガ♪&お知らせ〜!!
投稿が滞っておりますが(・・;) ヨガたゆたうは元気にヨガ教室やってます!! 週末のリラックスヨガ♡ 腰がイタイ、肩がイタイ… そんな日々を送っている皆さまへ どうして腰がイタイのか… どうして肩がイタイのか… を考えな …
週末のリラックスヨガ
週末のリラックスヨガ 1週間の疲れを癒すリラックスヨガ◌ 先週、前屈がなかなかうまくならない… 手がつかないんです〜(..) という生徒さんのことを思い出し、 前屈のコツを説明しながら。 初めて手が床についた! 頭が床 …