花粉が飛び始めましたね(°▽°) 花粉症の方にはつらい季節ですね〜(･･;) ということで、今日のヨガは 『アレルギー対策』がテーマ♪ クスリばかりに頼るのではなく 自分でカラダを動かして 体質を改善˚✧ 嬉しい話ですよ …
ヨガで体質改善♪
カラダもココロもスッキリヨガ♪
ヨガたゆたうのヨガは 背骨を整える体操からスタートします。 ただ単にポーズを取りながら 筋肉を伸ばすだけでなく、 背骨の配置を感じ 骨格を意識しながらのヨガ♡ どこに効いているか なぜここが伸びるのか… 詳しく説明しなが …
3月スケジュールアップしました！！
少しずつ春が近づいてきているようで… まだまだ寒い今日この頃ですね(＞＜) ヨガたゆたうは、 お部屋を暖かくして、皆さまのお越しをお待ちしております。 寒いとカラダの節々に異変が(^^;;！！ そんなお悩みをヨガで整え、 …
野菜マルシェの農家さん紹介♪
前田農園さん（小倉南区長行） 採れたて新鮮！！ とにかくおいしい♡ 聞くところによると、 前田農園さんのお野菜は 北九州の給食にも使われているお野菜で 安心安全がモットーとのこと(^^) 2年程前、九州の情報番組でも紹介 …
突然ですが…野菜マルシェ始めます！！！
ヨガたゆたうでは、この度野菜マルシェを始めます！！ 小倉南区産の採れたて新鮮なお野菜を ヨガたゆたう会員様特別価格にて、 販売いたします！！ 食にもこだわり、健康にもっともっと近づいていきます٩( ‘ω …
