さすがに10月も半ばなだけあって… 段々と肌寒くなって来ましたね>_< 11月のヨガたゆたうスケジュールアップしています！ ヨガで寒さに負けないカラダ作りしていきましょう！ 先日から4日間、リラックスヨガ体験 …
11 月スケジュールアップしました♪
ダルビッシュ選手もやっている背骨コンディショニング！
あのダルビッシュ選手もやっている背骨コンディショニング！ ヨガたゆたうのリラックスヨガでは、 ダルビッシュ選手がやっている体操を仙骨枕を使用して実施しています！ 動画見てください。同じ体操をコツコツやっています。 腰痛、 …
秋のリラックスヨガ体験会のご案内♪
スポーツの秋！健康の秋！ 運動不足解消や、ストレス発散に ぜひヨガを始めませんか？ ヨガたゆたうのヨガは 背骨や骨盤を整える体操を取り入れています。 誰でもできる簡単で効果的な体操で、 腰痛や肩こり、その他様々な不快な症 …
ハッピー♡親子ヨガ参加者募集♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ 『ハッピー♡親子ヨガ』 妊娠や出産で変化したカラダの歪みの調整や、 これから益々体力のいる育児に向けての筋力アップを目指して💪 ⚫︎体重がなかなか戻 …
初夏のリラックスヨガ体験会レポート♪
6／5（水）朝のリラックスヨガ 6／8（土）週末のリラックスヨガ 体験会開催し、多くの方にご参加いただきました😊 なぜ腰痛肩こりになるんだろう？ なぜカラダが硬いんだろう？ 日頃なんとなく疑問に思っている …
