雪解けも緩やかな田舎のヨガ教室 いつも陽気で明るいみなさま(^^) 『最近すごく柔らかくなりましたね〜♡』 『力を入れない方がいいみたい♡』 カラダをリラックスさせるコツを つかまれたようです(๑˃̵ᴗ˂̵) とっても癒 …
2021.1.12 やさしいヨガ教室♪
2021.1.9 happy new year ♡
本年もヨガたゆたうを どうぞよろしくお願い致します！ ＼本日のリラックスヨガ／ 九州では稀に見る大雪の中 皆さんお集まりいただきありがたい限りです 冷たい風に吹かれて到着されたみなさまに できる限りの癒しを！！と思い ま …
今年もありがとうございました！
今年のヨガたゆたうのレッスンも 今夜のオンラインヨガで最後を迎えました。 今年も皆様に支えられ、 楽しく心地よくレッスン開催ができ、 多くの方に感謝申し上げます。 コロナに振り回されて、 途中休講したり、 レッスンに参加 …
2020.12.19 週末のリラックスヨガ♪
土曜日は年内最後のヨガクラス 今日はカラダを細かく観察するのではなく ただただ素直に心地よく伸ばし 呼吸に意識を向けるヨガ(*´ω`*) 日頃の雑事から解放された時間 自分だけに向き合う時間 ちょっとでも癒しの時間となれ …
2020.12.12 週末のリラックスヨガ♪
1週間の疲れをとるリラックスヨガ(^^) 今回は 寒さでカチカチの首肩を念入りに(*^^*) 寒くてついつい背中が丸くなって 肩が内巻きに(o_o) 厚着をしたり、コートが重くて 肩が重ダルに(O_O) 首や肩の内側に問 …
