今までは大きいスタジオで 大人数のクラスが多かったのですが こじんまり のんびり ゆっくり しずかに ヨガをするのが こんなに気持ちがいいものだと ここにきて気づきました◌ 今日も皆さまありがとうございました♪ 5／29 …
プライベートヨガ♡
6月スケジュールアップしました‼︎
お待たせしました！ もうスケジュールは決定していたのですが、アップが遅くなってしまいました(･･;) 6月も休まず、ヨガをお届けします‼︎ 葉山プライベートヨガスタジオをOPENし、 ヨガをやりたかったけど …
週末のリラックスヨガ♪＆お知らせ〜!!
投稿が滞っておりますが(･･;) ヨガたゆたうは元気にヨガ教室やってます！！ 週末のリラックスヨガ♡ 腰がイタイ、肩がイタイ… そんな日々を送っている皆さまへ どうして腰がイタイのか… どうして肩がイタイのか… を考えな …
週末のリラックスヨガ
週末のリラックスヨガ 1週間の疲れを癒すリラックスヨガ◌ 先週、前屈がなかなかうまくならない… 手がつかないんです〜(..) という生徒さんのことを思い出し、 前屈のコツを説明しながら。 初めて手が床についた！ 頭が床 …
朝のリラックスヨガ♪
朝のリラックスヨガ 最近投稿が滞っておりますが… ヨガたゆたうは元気にヨガやってます！！ 年末年始や冬の間にカチカチになったカラダも 関節の奥の方や 筋肉の奥の方も しっかりほぐれ、 春に向けてカラダが整って来ましたね♡ …
