今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました(^^) 暑さや湿気で体調を崩しやすい今日この頃ですが 皆さん、元気にお越しいただき 嬉しい限りです♡ 先生のヨガは 理にかなっていてカラダにムリがない いつもカラダ …
カラダにいいコト＆いいモノ
ヨガたゆたうの野菜マルシェ♪
水曜と土曜は地元の採れたて野菜販売 通称‘’ヨガたゆたうの野菜マルシェ‘’ スーパーフードの『ケール』🥬 キャベツに比べ、 免疫を高める働きがある、 β-カロテンは約60倍！ ビタミンCは約2倍！ ビタミ …
梅雨入りしましたね☔︎‼︎
今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました‼︎ 小学校が運動会の代休でお休みでしたが みんなおうちで静かに過ごしたようで とっても静かな葉山でした(^-^) 早くも梅雨入り☔︎ 雨 …
プライベートヨガ♡
今までは大きいスタジオで 大人数のクラスが多かったのですが こじんまり のんびり ゆっくり しずかに ヨガをするのが こんなに気持ちがいいものだと ここにきて気づきました◌ 今日も皆さまありがとうございました♪ 5／29 …
6月スケジュールアップしました‼︎
お待たせしました！ もうスケジュールは決定していたのですが、アップが遅くなってしまいました(･･;) 6月も休まず、ヨガをお届けします‼︎ 葉山プライベートヨガスタジオをOPENし、 ヨガをやりたかったけど …
