― 2019.6.26 朝のリラックスヨガ♪ ―

坐骨神経…張ってませんか？

筋肉も神経も緩めて
本来あるべき位置に骨が戻るように！
を合言葉に☺️
脚の疲れ、むくみ、冷えの改善！
もちろん姿勢改善、腰痛改善目指して！

朝から気持ちのよいヨガタイムでした💛