― 2019.3.9 デトックス！週末のヨガ♪ ―

段々と春の気配を感じる今日この頃…
２週間ぶりの週末のリラックスヨガでした！

寒い冬を乗り越えたカラダ。
今日は背骨を長く長く伸ばして、カラダを捻りました！
カラダの中もココロの中もデトックス！！
スッキリ✨✨

今週も１週間、皆さまおつかれさまでした！