― 2019.1.8 今年最初のやさしいヨガ教室♪ ―

2019.1.8 今年最初のやさしいヨガ教室♪

明けましておめでとうございます✨

今日は、小倉南区長行にある能行公民館でやっている『やさしいヨガ教室』でした🧘‍♀️

いつも火曜のこの時間はいい天気で…🌞
今日も1月だというのに、ポカポカ陽気😉
(外はもちろん寒かったですが…💦)

「家にずっといて、コタツに入ってばっかりより、ここに来てカラダ伸ばしたり、みんなの顔見るだけでも元気が出る〜」と、
ニコニコ笑顔でおっしゃってる最年長のおばあちゃま💛

寒いからといって、家でじーっとしてるより、誰かとお話しするだけでもリフレッシュできるもんですよね☺️

そんな場を作れて、多くの方がそこに集まってくださって、嬉しい限りです☺️

今年もヨガで、たくさんの笑顔と健康をつないでいきます❗️