今年初めての公民館ヨガ教室(^^)
久しぶりに伸ばすカラダは
ギクシャクしていて
関節の内側と相談しながらの
のんびりヨガ♡
今日は寒くて雪がチラついたり
突然、陽がさしたり
コロコロ変わるお天気でしたが、
お部屋の中をポカポカにして
久しぶりにカラダの奥の方にも
温もりが伝わっていくようでした(^-^)
今年も皆さまと楽しくヨガやっていきます！！
⚫︎やさしいヨガ教室
毎週火曜日 13:30〜14:30
小倉南区長行 能行公民館にて
体験もいつでもどうぞ！！
ご希望の方は、お問い合わせフォームよりお願いします！
