― 2021.9.21 オンラインおやすみヨガ🌙 ―

一日の疲れ
重ダルなカラダ
日々のストレス…

30分だけど
のんびり癒すおやすみヨガ🌛

頭のてっぺんから足のつま先まで
カラダ中の血流が促進され
滞っていた何かが解放され…

カラダにのしかかっていた
見えない重みが
スーッと軽くなる…

自然と顔の表情もゆるみ
幸せホルモン⤴︎⤴︎♡

おやすみヨガ♡お気に入りの時間です(^^)

⚫︎オンラインおやすみヨガ
火曜日　21:00〜21:30
受講料　500円／回