今回は『股関節調整ヨガ』
ヨガをしていく中で必ず外せないのが…
『胡座！！』
股関節が開かない
腰がたおれてしまう
背骨が伸びない
腰が痛い…
今日はそんな悩みを解決していくヨガでした！
『2、3日前に腰が痛くてヨガ悩んだけど、来てよかった♡』
『病院や整骨院に通ったけど、ヨガを始めてトタンに良くなった♡』
と嬉しいお声を多くいただいてます(^^)
ヨガたゆたうのヨガは
日常生活を快適に過ごせるカラダ作りを
していきます(^-^)
⚫︎週末のリラックスヨガ
土曜日 14:30〜15:40
小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分
スタジオcozy place にて
多くの方に体験来ていただきありがとうございます！
