今日は『背骨コンディショニング』
2日ほど前から全身のカチコチがひどく（私）
ほんの30分ですが、
私のカラダを整える…に付き合っていただきました(^^;;
腰から順番に首までをゆるめ＆矯正！
首回りのカチコチが30分で整い、
今朝の目覚めはとてもスッキリ✨
昨日まであった首と肩の痛みは
消えていました(๑˃̵ᴗ˂̵)
簡単な体操で、背骨の歪みを整えられ、不調も改善！
背骨コンディショニング！！
多くの方が、目からウロコ♡と
大好評です！！
⚫︎オンラインおやすみヨガ
火曜日 21:00〜21:30
