3週間ぶりの土曜クラス
今日は、
『骨盤周りを念入りにゆるめる』
をテーマに(^^)
なぜカラダが不調なのか？
なぜ痛みが出るのか？
どこを整えればラクになるのか？
を頭で考えながら、
そして
自分のカラダの声を聴きながらのヨガ♡
どっぷり自分のカラダと向き合う時間
となりました(*´-`)
⚫︎リラックスヨガ体験会開催中！
11／18、25（水）10:00〜11:10
11／21（土）14:30〜15:40
小倉南区モノレール企救丘駅から
徒歩1分のスタジオにて
ヨガ初めての方
腰痛や肩こりにお悩みの方
疲労がたまっている方
ストレス発散したい方
ヨガを始めたい！という方
体験してみませんか٩( ‘ω’ )و
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