― 2020.6.20 週末のリラックスヨガ♪ ―

今日は、首と肩の緩め。
そして、胸を開くポーズをふんだんに♡
開いた胸にたっぷりの呼吸を取り込みました(^^)
（写真は別のポーズですが…）

ちょっとでも日常生活を
快適に送ることができるように
お手伝いできればなぁ…
と日々思っております(^^)
皆さま、今週も1週間お疲れ様でした(´∀｀)

⚫︎アルコール除菌、3密の回避、ソーシャルディスタンスを徹底し、実施しております。