本日ハッピー♡親子ヨガ アウトドアイベント 『ハッピー♡山ヨガ』開催しました！ お天気に恵まれ、聞こえるのは、 鳥たちの大合唱♬と葉っぱの揺れる音♪ 誰の目にもつかないプライベート空間でのヨガ✨ ホントに贅 …
2019.5.15 癒しのハッピー♡山ヨガ
明日は山ヨガ❤️❤️
明日は、親子ヨガアウトドアイベント ハッピー♡山ヨガ❤️ 写真は、一年前の山ヨガの様子☺️ 葉っぱの揺れる音や鳥の鳴き声をBGMに♬ ヨガはもちろん、 自然とのふれ …
2019.5.8 朝のリラックスヨガ♪
腰痛や肩こり、その他様々な不快な症状を改善に導く背骨コンディショニングを取り入れて。 まずは、自分の体がどういう状態なのか知ることから。 なんとなくよりも、目に見えない部分を意識することで、さらに自分を見つめ直すことがで …
2019.5.8 ハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら、 親子で楽しむハッピー♡親子ヨガ♪ チビちゃんの重みを使ったママのトレーニング！ 運動不足解消！ 歪みの解消！ ストレスの解消…！ 今日もグズったり、駄々をこねたり、やんちゃしたり… いろんな …
2019.4.28 平成最後のリラックスヨガ♪
平成最後でGW初日のヨガクラス🧘♀️ 背骨の確認🦴 自分の日頃の姿勢って？ 腰の位置、肩の位置、頭の位置… なぜカラダに不調が起こるのか？ どう …
