もうそろそろエアコンつけないとジメジメだよなぁ〜
と、思いましたが…
外から聞こえる虫の声や
葉っぱの揺れる音
湿気を含んで潤いたっぷりの土の匂い
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そんな自然を感じながら、
扇風機を回してみました…。
写真の遠くに見える昭和的な扇風機。
音楽止めて、風や虫の声と扇風機の回る音…
目を閉じシャバーサナでは、
夏休みに田舎のおばあちゃん家で昼寝してる…
そんな癒しの時間でした。笑
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今日も陽気なヨギーニの皆さん。
「ヨガのおかげで階段をスイスイ登れるようになった♡」
「背中がまっすぐになった♡」
と、カラダの変化も出てきているようです！
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もっともっと
皆さんのカラダもココロも健康になるように
お手伝いさせていただきます！
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☆やさしいヨガ教室
毎週火曜日 13:30〜14:30
小倉南区長行にて
