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＼やさしいヨガ教室♪／
気候がよくなり、春の昼下がりは眠い(_ _).｡o○
と思いませんか？？
小倉南区長行にある能行公民館は
ちょっと横になるだけで
すぐに眠れる静かで癒しの空間です！笑
皆さん来るなり、眠いとおってしゃってましたので、
昨日たまたま相談を受けた
『手根管症候群』の話題から
該当する方もいらっしゃったので
首や肩や背骨の体操で
パッチリ目を覚まして差し上げました笑
後半は、お望み通りおやすみタイムを長めに(^^)
何はともあれ、
皆さんが健康で快適に
日常を過ごして行けるように
お手伝いすることが、私の仕事です(^-^)
⚫︎やさしいヨガ教室
毎週火曜日 13:30〜14:30
小倉南区長行にて
