YOGA TAYUTAU（ヨガ たゆたう）へようこそ。
北九州市小倉南区、緑豊かで静寂なプライベートヨガスタジオと
モノレール企救丘駅から徒歩1分の広々スタジオ。
様々な雑事から、一時解放されて、ココロもカラダもととのう空間。
ヨガのポーズは、
人と比べるものでもない、無理することでもない、
ただただ自分と向き合って、気持ちいいところを探して深めるもの。
カラダが硬くても大丈夫。
続けることで、気持ちが浄化し、リラックスし、
不思議とそこに柔軟性がつき、開放感が得られる・・・。
ヨガを通して、少しでも何かを感じられたら、うれしいです。
YOGA TAYUTAU（ヨガ たゆたう）では、葉山プライベートスタジオ・企救丘スタジオ・レンタルスペースBUNKOにおいて、女性限定のレッスンを開講しております。
ヨガがはじめての方、運動不足の方、ストレスを発散したい方、腰痛や肩こりの方におススメのレッスン。
カラダが硬くても大丈夫。ご自身のペースでゆっくりと進めてまいりますので、はじめての方も安心して受講することができます。
ヨガをはじめてされる方大歓迎です。
緑豊かで静寂なプライベートスタジオでココロとカラダが元気になるヨガをお届けします。
ヨガに少し慣れている方、カラダの歪みが気になる方、腰痛や肩こりにお悩みの方におススメのレッスン。
前半に背骨コンディショニングを取り入れています。背骨コンディショニングとは、背骨の土台・骨盤の中央にある仙骨を整えていく体操。誰でもできる簡単で効果的な体操で、腰痛や肩こり、その他様々な不快な症状を改善に導きます。
後半は、ゆったりヨガで、関節の可動域を広げながら日常生活ではあまり使わない筋肉を刺激し、姿勢改善・ゆがまないカラダづくりを目指していきます。
そして、リラクゼーションでは、カラダもココロも解き放ち、癒しの時間をお届けします。
小倉南区葉山町（JR石田駅から徒歩9分、守恒校区）
※葉山プライベートスタジオは講師自宅の為、場所の詳細はお申し込みの方にご案内いたします。
1週間の疲れを癒したい方、カラダをスッキリさせたい方、ストレス発散したい方におススメのレッスン。
慌ただしい日々の生活から解放され、1週間の疲れを癒すヨガ。
デスクワークでかたまった肩まわりや、冷えやむくみ、足の重ダルをスッキリ解消していきます。
広々としたスタジオでのんびり大きくカラダを伸ばしましょう。
背骨コンディショニングの体操も取り入れています。
小倉南区志井6-28-3 スカイマンション1F Cozy Place
こんな症状に効果あり！
■頭痛・めまい ■腰痛 ■膝痛 ■四十肩・五十肩 ■脊柱管狭窄症 ■自律神経失調症 ■股関節痛 ■坐骨神経痛 ■足のしびれ など
カラダの不快な症状は、背骨の歪みから発生します。症状の原因である背骨・仙骨の歪みを整えることで、神経の伝達が正常になり、不調のないカラダを目指します！
誰でもできる簡単な体操ですので、カラダが硬い方・シニアの方・運動が苦手な方も安心して受講できます。
小倉南区志井6-28-3 スカイマンション1F Cozy Place
四季の移ろいを感じられる、BUNKOさんの和室でのヨガ。お庭の景色を眺めながらの癒しのヨガです。詳しくはお問い合わせください。
小倉南区長行西2-2-10 BUNKO
レッスンが終わった後、
カラダが軽くなって、
元気になっていることに、
驚かされるでしょう。
まずは体験レッスンを、
是非、ご予約ください。
企救丘スタジオ
北九州市小倉南区志井6-28-3スカイマンション1F
Cozy Place